Tai Chi Kung Fu App Review
Tai Chi Step-by-Step 是一个全面的计划,旨在通过古老的中国太极艺术改善力量、健康、耐力和减压。这款应用提供了一个简单而有效的锻炼方案,适合所有健身水平的用户,向用户介绍了太极的小圈形式。无论您是初学者还是经验丰富的练习者,Tai Chi Step-by-Step 都提供了详细的指导和常规,以增强您的太极练习。
该应用程序具有真实和安全的指导,针对每个动作提供音频指导,还有自动播放模式和可定制的练习时间间隔。Tai Chi Step-by-Step 通过锻炼上下半身肌肉和关节的力量、灵活性和耐力,提供了简单的常规,可以在半小时内完成。无需任何经验、特殊服装或设备,使其适用于所有用户。